避免在高温下突然加热和寒冷。小心“冷热中风

自今年以来，温度气候的过程更强，今天（第五）继续影响我们的国家。新疆，山东，河南，Zhijiang，江苏，Anhui可以在该地区达到40多个。 不仅在白天很热，而且在附近中部和东方地区的许多地方的最低夜间温度甚至达到30°，而且蒸汽的感觉在整天都在继续。中央气象天文台今天继续发出高温黄色警告。 在亚热带高压气候系统的控制下，自今年以来，我的国家经历了更强的高温过程。根据天气监测，昨天温暖的气候继续发生，国家覆盖范围大于35°C，超过200万平方公里，其中圭恩斯港，shaankhusi，sur-sudwest，sur-sudwest，Central River Times和其他超过39°的温度最高，该地区的温度超过40.8。期间接下来的三天，Shaanxi，Henan，Anhui和Zhijiang等一些地区仍然有很大的连续温暖气候，在本地可达到40多个。 截至明天，高压亚热带气象系统将减弱并退出东以减少高温范围。这种高温过程不仅使它在白天，而且在夜间也很热。在接下来的五天中，从江xicheon到Gachenamcheon的许多地方的温度最低，甚至将到达30。 专家们提到，北部地区的夏天通常在7月底至8月初（在中国北部的雨季）之间有一个恒定的感性时期。在这一点上，北方人正处于雨季。空气中的水蒸气很大，但可能会在时间内变成雨水，因此水分和热量不会持续很长时间。今年，嗨GH压力亚热带系统是北部的，在北部面向北的电梯期间具有很强的强度，这使得这种气候现象更快。 互联网上“北方返回向南”“北部返回南方”的声明。“皇家回报”发生在春季的每年一年，只能由寒冷和温暖的空气的交汇处形成。然后，“回到南方”与多种方式的水分和温暖的气候不同，例如时间和北部地区，以至于北部地区的北部地区，但它是北部地区的北部地区，以使其成为北方地区的北部地区，它是北方人的北部地区，它是北方人的北方地区，它是北方人的北部地区。 天”。 下周北部的高温，湿度和热量继续 根据Departmentweather的说法，高温和湿度将持续一段时间。下周在大多数北部地区都可以看到这种天气。从中国北部到中国南部，它们继续具有高温和35岁以上的潮湿气候。 赫伯，天津和其他地方最近的降雨S可以暂时减少大气中的水蒸气含量，但是它们可以在西南温暖和潮湿的气流的连续影响下迅速填充蒸汽。 未来的高热带压力将继续看到北方，并且身体仍将控制中国北部地区。因此，中心可能会发生淋浴和雷暴，以减少水分和热量，但一般而言，高温和令人窒息的气候仍在继续。 中国气象服务中心副主任Li Yi：Saunas de Alta devertatura的时代是潮湿气候的形象，尤其是指高温，高湿度和低风速等气候条件的组合。在这种环境下，人们会觉得自己正在烹饪桑拿。原因是高亚热带压力受夏季的影响，主要是阳光明媚的天气，云量很少。它迅速加热后吸收热量。同时，高压亚热带流动流从海洋传播到地球，形成了高温和高湿度的组合。这就是在我国洋子河的中游和下游桑拿时代形成的方式。此外，在某些盆地地区，当温暖和潮湿的空气流入盆地时，阻塞地形会增加空气的湿度，而加热岛的影响则重叠，从而形成了高温桑拿气候。 专家认为，桑拿时代的高温和高湿度环境削弱了人体散发热量的能力，从而导致温度的调节无效，从而增加了慢性疾病（如中风，心血管疾病，心血管疾病和脑部疾病）的急性发作风险。许多汗水也导致脱水和电解质失衡，这会影响循环系统的运行。公众必须采取特殊预防离子并在旅行时采取预防措施。 此外，不建议锻炼，因为大雨后由于蒸发而产生水。否则，由于水分热杂交引起的胸部张力和头晕，很容易引起症状。长时间在带有空调的房间里，建议待一会儿，导致免疫系统减弱。 继续高温以避免突然的热量和冷却，并避免“冷热中风” 为了防止高温气候，不仅需要“避免发烧”，而且还需要科学管理才能“在热与寒冷之间变化”。如果环境温度过渡不柔软，则可能发生如此被称为“冷热竞赛”。什么是“冷热”？ 在Z江省省长县传统中药医院的急诊室中，记者遇到了一名涉嫌“脑溢出冷热”的患者。 张元患者：我正在公开工作当时IME。空调非常低，外面非常热。当我离开时，突然我感到头晕，然后感到非常恶心，想呕吐。 根据医生的说法，发烧的疾病是由中枢功能障碍在调节中的中枢功能障碍引起的疾病，出汗腺体的失败以及多余的水和电解质的损失。 通常，人们认为Sun的室外暴露只会引起热气吹气，但实际上，当人体无法迅速适应温度差异的变化时，就会出现“冷热中风”。 蔡雅（Wu Yuyao）是蔡斯县传统中药医院急诊科的一名中医从业人员，是当炎热的气氛减少或猛烈增加时，例如头晕，疲劳，胸部张力，恶心甚至呕吐。 温度差越高，“冷热竞赛”的可能性越大。例如， 直接从户外开车。 立即地出汗后，我洗个澡。 贪婪过多，包括吃很多冷饮和冷饮。 在高温下预防气候中，不仅是“避免发烧”，还科学地处理了环境温度的“寒冷变化”和软过渡。 医生提醒我 在高温下，避免突然发烧和重力。 当户外露面时，您必须更喜欢空调并打开窗户进行通风，以避免与高温环境突然接触。 从外部进入空调室之前，请在阴影下休息以使您的身体逐渐适应温度的变化。 出汗后您不能立即洗澡。建议先清洁身体的汗水，然后在温水沐浴之前休息10-15分钟。